Bienestar, felicidad, son conceptos que se nos antojan difíciles de alcanzar, muchas veces nos resultan casi quiméricos. Sin embargo, existen fórmulas para alcanzarlos, tal y cómo demuestra la investigación en psicología positiva. El profesor Martin Seligman es uno de sus pioneros y quizás su máxima autoridad. Durante años ha investigado y desarrollado diversas teorías, tratando […]
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